A massagem modeladora é uma técnica cada vez mais procurada por pessoas que desejam melhorar o contorno corporal, reduzir medidas e combater a celulite. Com movimentos vigorosos e rápidos, essa massagem se diferencia das demais por seu foco em atingir camadas mais profundas da pele e do tecido adiposo. Neste artigo, você vai entender como a esse tipo de massagem funciona.
O que é a massagem modeladora?
A massagem modeladora é uma técnica de massagem que tem como objetivo reduzir medidas corporais, melhorar a circulação sanguínea, combater a retenção de líquidos e melhorar a aparência da pele. Diferente de uma massagem relaxante, essa técnica de massagem é mais vigorosa e utiliza movimentos rápidos e intensos, como amassamento, pinçamentos e deslizamentos profundos.
Para que serve a massagem modeladora
Essa massagem serve serve principalmente para remodelar o contorno corporal, reduzir medidas e combater a celulite. Seus benefícios vão além da estética, pois também ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos, o que pode contribuir para o bem-estar geral. Essa técnica é especialmente indicada para quem busca resultados visíveis em curto prazo, seja antes de um evento especial ou como parte de um plano de emagrecimento.
Benefícios da massagem modeladora
Essa técnica de massagem oferece uma série de benefícios, tanto estéticos quanto para a saúde em geral. Abaixo, destacamos os principais:
- Reduz à celulite: a técnica melhora a textura da pele, reduzindo o aspecto “casca de laranja” característico da celulite.
- Melhora da circulação: a estimulação da circulação sanguínea e linfática proporciona uma sensação de leveza e bem-estar.
- Redução da retenção de líquidos: a massagem modeladora auxilia na eliminação de líquidos retidos no organismo, diminuindo o inchaço.
- Melhora da tonicidade muscular: os movimentos vigorosos da massagem ajudam a tonificar os músculos e a melhorar o contorno corporal.
- Relaxamento e bem-estar: além dos benefícios estéticos, a massagem modeladora proporciona relaxamento e alívio do estresse.
Como é realizada a massagem modeladora
A massagem modeladora é realizada por um profissional capacitado, que utiliza cremes específicos para facilitar os movimentos e potencializar os resultados. Durante a sessão, o massoterapeuta aplica movimentos de amassamento, pinçamento, deslizamento e percussão, focando nas áreas onde há maior acúmulo de gordura, como abdômen, coxas, glúteos e flancos.
A sessão de massagem modeladora geralmente dura entre 30 a 60 minutos, dependendo da área a ser trabalhada. É comum sentir um leve desconforto durante a aplicação, especialmente em áreas com maior quantidade de gordura, mas a dor não deve ser intensa. Caso isso aconteça, é importante comunicar ao profissional para ajustar a pressão dos movimentos.
Para quem é indicada a massagem modeladora?
A massagem modeladora é indicada para pessoas que desejam:
- Reduzir medidas e modelar o corpo;
- Combater a celulite e a gordura localizada;
- Melhorar a circulação sanguínea e linfática;
- Diminuir a retenção de líquidos;
- Aumentar a tonicidade muscular;
- Relaxar e aliviar o estresse.
Contraindicações da massagem modeladora
A massagem modeladora é contraindicada para pessoas com:
- Problemas circulatórios graves;
- Varizes;
- Trombose;
- Infecções de pele;
- Gravidez;
- Câncer;
- Hipertensão arterial descontrolada.
Quanto custa uma massagem modeladora
O custo da massagem modeladora pode variar bastante dependendo da região, da experiência do profissional, e do local onde o serviço é oferecido (salão de beleza, spa, clínica estética, etc.). Em média, o preço por sessão de massagem modeladora no Brasil pode variar entre R$ 80,00 e R$ 200,00.
Além disso, muitas clínicas e profissionais oferecem pacotes com várias sessões, o que pode reduzir o valor por sessão. Por exemplo, um pacote de 10 sessões pode custar entre R$ 700,00 e R$ 1.500,00, dependendo das mesmas variáveis mencionadas.
Sempre é recomendado verificar as qualificações do profissional e a qualidade do local antes de decidir onde realizar o tratamento.
Mitos e verdades sobre massagem modeladora
A massagem modeladora é cercada por mitos e informações que nem sempre são verdadeiras. Vamos esclarecer algumas das dúvidas mais comuns sobre essa técnica:
Mito: a massagem modeladora é dolorosa.
Verdade: pode causar um leve desconforto devido à intensidade dos movimentos, mas não deve ser dolorosa. A dor pode indicar que a técnica está sendo aplicada de forma inadequada.
Mito: a massagem modeladora emagrece
Verdade: não é uma técnica de emagrecimento, ela ajuda a reduzir medidas e melhorar o contorno corporal, mas não substitui uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos. Para emagrecer de forma eficaz, é necessário um plano de dieta e atividades físicas adequado.
Mito: a massagem modeladora resolve a celulite em poucas sessões
Verdade: embora ajude a melhorar a aparência da celulite, ela não faz milagres. Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem de fatores como alimentação, hidratação e genética. A redução significativa da celulite pode exigir várias sessões e a manutenção de hábitos saudáveis.
Mito: qualquer pessoa pode fazer massagem modeladora
Verdade: existem algumas contraindicações, como problemas cardíacos, gestação e inflamações na pele. Sempre consulte um profissional antes de iniciar as sessões para garantir que a técnica é segura para você.
Mito: os resultados da massagem modeladora são permanentes
Verdade: os resultados não são permanentes, para mantê-los é essencial adotar uma rotina de cuidados, como alimentação balanceada, exercícios físicos e hidratação. A massagem pode ser vista como uma aliada no processo, mas não como uma solução definitiva.
+Leia também: Massagem relaxante: tudo o que você precisa saber
A massagem modeladora é uma técnica eficaz para quem busca melhorar o contorno corporal, reduzir medidas e combater a celulite. Seus benefícios vão além da estética, proporcionando bem-estar e relaxamento. No entanto, é fundamental procurar um profissional qualificado para realizar o procedimento e obter os melhores resultados.
