As estrias são marcas que aparecem na pele e afetam pessoas de todas as idades. Elas podem gerar incômodo estético, mas é possível entender suas causas e tratar essas linhas para melhorar a aparência da pele. Neste artigo, vamos abordar os principais pontos sobre estrias, incluindo suas causas, tipos, tratamentos e como preveni-las.
O que são as estrias?
As estrias são cicatrizes que surgem quando a pele é esticada de forma rápida e excessiva. Esse estiramento pode ocorrer devido a mudanças bruscas no corpo, como aumento de peso, crescimento acelerado, gravidez ou mudanças hormonais. Com o tempo, essas cicatrizes podem mudar de cor, passando de vermelhas ou roxas para esbranquiçadas, à medida que o processo de cicatrização da pele avança.
Elas não são exclusivas de mulheres; Os homens também podem desenvolver estrias , embora as mulheres sejam mais afetadas devido a fatores como a gravidez e as flutuações hormonais. O surgimento das estrias pode ser revelado em alguns casos, mas existem maneiras de prevenir e minimizar seu aparecimento.
Primeiros sinais de estrias
Os primeiros sinais de estrias costumam aparecer como linhas avermelhadas ou arroxeadas na pele. Essas marcas indicam que as fibras da pele foram rompidas, mas ainda existe fluxo sanguíneo na região. Nesta fase, as estrias podem causar coceira ou uma leve sensação de ardor.
Com o tempo, essas marcas tendem a ficar mais claras e menos perceptíveis, tornando-se esbranquiçadas ou prateadas. Esse é o estágio final das estrias, quando elas se tornam cicatrizes permanentes.
Tipos de estrias
Existem dois tipos principais de estrias:
1. Estrias vermelhas ou arroxeadas
Essas são estrias recentes, que ainda possuem irrigação sanguínea na região. Por isso, são mais fáceis de tratar com cremes, tratamentos estéticos e cuidados diários. É importante iniciar os tratamentos o quanto antes para obter melhores resultados.
2. Estrias brancas
São mais antigas e difíceis de tratar, pois já se tornaram cicatrizes. Embora seja desafiador eliminá-las completamente, tratamentos avançados, como laser e microagulhamento, podem ajudar a melhorar sua aparência.
Principais causas das estrias
Existem diversas razões pelas quais as estrias podem se formar. Conhecer as principais causas pode ajudar a entender melhor o processo e, em alguns casos, prevenir o aparecimento delas. A seguir, listamos os principais fatores que surgiram para o surgimento das
estrias:
1. Gravidez
Durante a gravidez, especialmente nos últimos meses, o corpo da mulher passa por uma série de transformações. O aumento do volume abdominal, o ganho de peso e as alterações hormonais são fatores que favorecem o aparecimento das estrias . Muitas mulheres observam marcas na pele da barriga, coxas e seios, áreas que sofrem maior estiramento.
2. Aumento ou perda rápida de peso
Mudanças bruscas no peso, seja para mais ou para menos, podem resultar no aparecimento das estrias . Isso ocorre porque a pele não consegue se adaptar ao estiramento ou à retração rápida, causando a formação de cicatrizes.
3. Puberdade
Na adolescência, o corpo passa por um rápido crescimento e desenvolvimento. O estiramento da pele nessas fases de crescimento, combinado com as alterações hormonais, pode levar ao surgimento das estrias em áreas como quadris, costas e seios.
4. Uso de medicamentos
O uso de medicamentos à base de corticóides pode enfraquecer a pele e torná-la mais suscetível a formar estrias . Esses medicamentos alteram a produção de colágeno e elastina, essenciais para a firmeza e elasticidade da pele.
5. Fatores genéticos
A predisposição genética desempenha um papel importante na formação das estrias . Se seus pais ou avós tiveram estrias , há uma maior probabilidade de você também desenvolvê-los.
O que causa estrias na adolescência?
Durante a adolescência, o corpo passa por mudanças rápidas e intensas, como o crescimento acelerado e as alterações hormonais. Esses fatores contribuem para o estiramento da pele, resultando no aparecimento de estrias. As áreas mais comuns de ocorrência incluem coxas, nádegas, seios e região lombar.
Outras causas de estrias na adolescência incluem:
- Ganho ou perda de peso rápida: mudanças abruptas no peso podem esticar a pele além de sua capacidade.
- Crescimento muscular acelerado: especialmente em adolescentes que praticam musculação sem orientação adequada.
- Fatores genéticos: a predisposição genética pode influenciar a elasticidade da pele e a propensão a desenvolver estrias.
Como prevenir o surgimento das estrias
Embora não seja possível garantir que as estrias nunca sejam aplicáveis, existem medidas que podem ser adotadas para diminuir a probabilidade de seu surgimento. Confira algumas dicas importantes para a prevenção:
1. Hidratação da pele
Manter a pele bem hidratada é essencial para prevenir o aparecimento de estrias . Usar cremes e óleos específicos que aumentam a elasticidade da pele pode ajudar a evitar o rompimento das fibras de colágeno e elastina, alongamento ou risco de marcas. Hidrate a pele diariamente, especialmente nas áreas mais propensas, como abdômen, seios e coxas.
2. Ganho de peso controlado
O ganho de peso rápido pode ser um dos maiores prejudicados no surgimento das estrias . Se você está grávida ou tentando ganhar peso por motivos de saúde, faça isso de forma gradual, permitindo que sua pele se adapte ao aumento de volume.
3. Alimentação saudável
Uma alimentação rica em nutrientes é fundamental para manter a saúde da pele. Alimentos ricos em vitaminas A, C, E, e zinco são especialmente benéficos, pois ajudam na regeneração celular e na manutenção da elasticidade da pele.
4. Exercícios físicos
Manter-se ativo e praticar exercícios regularmente pode melhorar a circulação sanguínea e a elasticidade da pele. Além disso, a prática de atividades físicas ajuda a controlar o peso, diminuindo o risco de ganho de peso excessivo.
Essas mudanças são naturais e fazem parte do desenvolvimento do corpo, mas medidas preventivas podem ajudar a minimizar o impacto.
Tratamentos para estrias
Se você já tem estrias e deseja minimizá-las ou tratá-las, existem diversas opções disponíveis. Embora seja difícil eliminar completamente as estrias , os tratamentos podem melhorar sua aparência e ajudar a suavizá-las. Confira algumas opções populares de tratamento:
1. Cremes e óleos específicos
Há muitos cremes e óleos no mercado que prometem melhorar a aparência das estrias . Esses produtos geralmente contêm como ácido retinoico, vitamina E, manteiga de cacau e óleo de rosa mosqueta, que ajudam na regeneração da pele e na melhoria de sua elasticidade.
2. Tratamentos a laser
O laser é uma opção eficaz para tratar estrias . Ele estimula a produção de colágeno e pode melhorar a textura da pele, tornando as marcas menos visíveis. Existem diferentes tipos de laser, como o laser de CO2 e o laser fracionado, que são usados dependendo da intensidade e do tipo das estrias .
3. Microdermoabrasão
A microdermoabrasão é um tratamento estético que utiliza cristais para esfoliar a camada superficial da pele. Esse processo ajuda a remover células mortas e estimular a produção de novas células, o que pode melhorar a aparência das estrias ao longo do tempo.
4. Peelings químicos
O peeling químico utiliza substâncias que removem a camada superficial da pele, promovendo a regeneração celular. Esse tratamento pode ser eficaz para suavizar as estrias e melhorar a textura da pele.
5. Procedimentos injetáveis
Em alguns casos, procedimentos injetáveis, como a carboxiterapia, podem ser recomendados. Esses tratamentos consistem na aplicação de dióxido de carbono sob a pele, ajudando a melhorar a circulação e a regeneração celular.
As estrias são uma preocupação estética comum, mas com os cuidados certos, é possível preveni-las e tratá-las de forma eficaz. Manter a pele hidratada, controlar o ganho de peso e adotar uma alimentação saudável são formas importantes de evitar o surgimento dessas marcas. Caso já tenha estrias , saiba que há diversas opções de tratamento disponíveis que podem ajudar a suavizar sua aparência e melhorar a saúde da pele.
